青汁deグリーンスムージー☆

関東地方も、今日（6月8日）ついに梅雨入りしました

しばらくは、うっとうしい日が続きそうですね。。

雨にも、梅雨の湿気にも負けず、元気に過ごしましょう

今朝は、 グリーンスムージー を作りました。


≪材　料≫
　　　　　　　　1杯分

冷凍パイン　　　　　　50ｇ
キウイフルーツ　　 1/2個
リンゴ　　　　　　　　 1/4個
水　　　　　　　 　　　　80g
ヨーグルト　　　　　大さじ2
青汁　　　　　　　 1袋（3g）

※材料をすべて入れてミキサーで撹拌する！！

グリーンスムージー といっても、野菜は入っていません

野菜のかわりに粉末の 青汁 を使って・・

とっても簡単にグリーンスムージー を作ることができちゃいます。

私のお気に入りは、明日葉青汁 です！

そのままでも、美味しいけど スムージー に入れたら美味しさアップ

朝の美味しい1杯で、しっかり栄養バランスをサポートしてくれそうです。。

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