彩り野菜のうなぎパスタde夏バテ知らず☆

毎日暑いですね~058.gif

東京はここ数日、猛暑が続いています。。

食欲がおちて、ご飯が食べられないなんて声を聞きますが・・

私に限っては、暑さに負けず(笑) 朝昼晩きっちり3食食べて037.gif

おやつと夜食まで完食しています。

e0141159_16595245.jpg

夏バテの心配は今のところありませんが、猛暑にぴったりの パスタ を作りました060.gif

パプリカ、アスパラたっぷりの 彩り野菜のうなぎパスタ です034.gif

うなぎ は栄養価が高く、夏バテ予防の代名詞のようになっていますが、

うなぎには、ビタミンCが含まれていないんです027.gif
e0141159_16593591.jpg

そんなわけで、ビタミンCたっぷりのパプリカアスパラと一緒に調理しました042.gif

ビタミンCも揃って栄養バランスが整った、元気の出そうなパスタの完成です!

和のイメージの強いうなぎは、イタリアン?でも美味しいですよ045.gif



[PR]
トラックバックURL : http://lilica.exblog.jp/tb/23475574
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by ryuji_s1 at 2015-07-27 21:21 x
Lilicaさん
彩り野菜のうなぎパスタ
オシャレ手゛彩り豊かなパスタ
素敵です
美味しそうです
Commented by atelier_lilica at 2015-07-27 22:37
ryujiさん☆こんばんは~。。
猛暑に負けないように・・
うなぎのパスタを作ってみました!
イタリアンのうなぎもアリですね(^_-)-☆
by atelier_lilica | 2015-07-27 18:54 | 料理 | Trackback | Comments(2)

3度のご飯より大好きなパンとケーキを手造りで楽しんでいます♪2代目相棒☆だいずくん(トイプードル♂)との日常もご紹介していきます!


by atelier_lilica